Il metodo pancafit consiste in un allungamento globale decompensato della muscolature corporea, in quanto i muscoli sono capaci di contrarsi in modo attivo ma non sono in grado di riallungarsi da soli se non in modo passivo. Viene eseguito tramite esercizi posturali su un attrezzo composto da due assi di legno cui viene variato l'angolo di apertura o chiusura.
Con pancafit non si sollecita direttamente la zona dolorante che generalmente, se non per traumi diretti, è una zona già stressata ovvero ipercinetica (di molto in movimento) .
Si tratta invece la zona di non dolore ovvero ipocinetica (di poco movimento) che è diventata tale per un malfunzionamento, dipendente da molteplici cause, da ricercare nell'esperienza vissuta di ogni singolo soggetto.
Interessanti ed utili possono poi essere i lavori da effettuare per decontrarre il diaframma che non è una zona da sottovalutare in quanto, a causa delle sue numerose inserzioni, della sua posizione centrale nel corpo e della sua importanza funzionale, può portare a numerosissimi problemi interessando addirittura gli organi interni.
Questa filosofia di lavoro ideata dal professor Daniele Raggi è rivolta a:
In una società dove ipomobilità, posture scorrette e stress sono all'ordine del giorno, è evidente che il corpo ha bisogno di un aiuto esterno per decontrarsi e ritrovare il proprio equilibrio. Questo è importante per evitare di imbattersi nel problema della retrazione muscolare (che è diversa dalla contrazione muscolare). La differenza tra il primo ed il secondo processo è molto semplice, la contrazione muscolare è reversibile passivamente, la retrazione muscolare no. Questo avviene perchè si verificano processi di fibrotizzazione a carico del tessuto connettivo all'interno dei muscoli che devono essere risolti con trattamenti specifici su pancafit o eventualmente tramite massaggi.
Contattaci per fissare un appuntamento. E' nostra competenza valutare dettagliatamente ogni singolo cliente per stabilire gli obiettivi da raggiungere ed il percorso più adatto.
Per maggiori informazioni consultare come operiamo, le nostre lezioni ed i nostri orari.